Dieta garantata

Ziua 1
Mic dejun: o cafea, o felie de graham cu 50 g branza de vaci
Pranz: 100 g piept de pui la gratar, salata verde
Cina: 500 ml lapte batut
Ziua 2
Mic dejun: o cafea, un ou fiert tare
Pranz: 200 g peste la gratar cu lamaie si legume fierte
Cina: un iaurt mare
Ziua 3
Mic dejun: o cafea, o felie de graham cu 50 g branza de vaci
Pranz: 200 g curcan la cuptor si salata verde
Cina: mamaliguta cu branza de vaci slaba
Ziua 4
Mic dejun: o cafea, un ou fiert tare
Pranz: supa de legume, 200 g pui la gratar
Cina: o cana cu lapte batut
Ziua 5
Mic dejun: o cafea, o felie de graham cu 50 g branza de vaci
Pranz: 200 g piept de pui la gratar si salata verde
Cina: salata de varza
Ziua 6
Mic dejun: ceai cu lamaie, un ou fiert
Pranz: 100 g carne de vaca fiarta cu salata de sfecla rosie
Cina: 200 g de peste la cuptor cu legume fierte
Ziua 7
Mic dejun: o cafea, o felie de graham si un iaurt mare
Pranz: 150 g pui fiert si salata de legume, ardei verde umplut cu branza de vaci
Cina: doua mere coapte
Produse Calivita recomandate in cadrul unei cure de slabire:

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: