Ciocolata neagra

 Ciocolata neagra

Ciocolata neagra are  proprietati terapeutice. Cea mai sanatoasa ciocolata este cea care contine 70-90% cacao. Nu trebuie sa se consume mai mult de doua patratele de ciocolata neagra pe zi. Ea este mai saraca in hidrati de carbon decat ciocolata cu lapte si este recomandata.

Ciocolata neagra este un antidepresiv natural. Ea actioneaza la nivelul creierului cu efecte asemanatoare medicamentelor. Tiramina si teobromina sunt substantele componente ale ciocolatei negre care stimuleaza activitatea neurostransmitatorilor. In plus potasiul si magneziul  care sunt prezenti in ciocolata neagra combat oboseala musculara.

Ciocolata neagra are si alte proprietati terapeutice datorita antioxidantilor pe care aceasta ii contine, are capacitatea de a limita cresterea presiunii sanguine in cavitatea abdominala, care apare de obicei dupa fiecare masa si este periculoasa  deoarece poate provoca spargerea vaselor sanguine in special persoanelor care sufera de ciroza hepatica.

Ciocolata neagra  este recunoscuta in lume si pentru faptul ca favorizeaza scaderea nivelului de colesterol rau din sange si mentine elasticitatea peretilor vaselor sanguine, datorita continutului bogat de antioxidanti. Prin consumul unui patratel de ciocolata neagra se reduce riscul aparitiei bolilor cardiovasculare cu pana la 40 % si implicit  scade riscul aparitiei si infarctului miocardic si de atac cerebral, sustin cercetatorii Insitutului German de Nutritie.

  • Ciocolata neagra ajuta la arderea caloriilor datorita tebrominei, substanta componenta si cu proprietati asemanatoare cafeinei.
  • Ciocolata neagra accelereaza rata metabolismului si astfel stimuleaza arderea caloriilor, lucru valabil in cazul persoanelor care fac miscare.
  • Ciocolata neagra are efecte benefice si asupra pielii, are efect antirid.
  • Ciocolata neagra protejeaza pielea de efectele nocive ale razelor ultraviolete.

 

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: