Coacaze negre

Consumul de coacaze

Un studiu realizat in Noua zeelanda arata ca persoanele care sufera de astm bronsic respira mult mai usor daca ar consuma coacaze negre.

  • Coacazele negre contin substante care scad inflamatia la nivelul cailor respiratorii si stimuleaza apararea naturala a organismului, prevenind astfel reactiile alergice care favorizeaza aparitia simptomelor de astm bronsic, sustin specialistii.
  • Coacazele negre contin foarte multe vitamine in special vitamina C intre 60 si 192 mg/100 g . Coacazele negre sunt unele dintre cele mai bogate fructe in vitamina C, mentinand-o in stare stabila, datorita antocianilor, dar si in forma activa biologic.Astfel vitaminaC se pastraza in produsele obtinute din coacaze negre sub forma de  suc, sirop,chiar si  vin.
  • Coacazele negre mai contin vitaminele A, B, P, PP si unele minerale precum: potasiu, calciu, fosfor, brom, fier, zinc.
  • Coacazele negre sunt bogate in special in mangan si magneziu.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: